6.2 km | 00:45:57 | 07:21/km日期: 2021-11-23 18:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'19" / 07'14" / 07'07" / 07'10" / 07'16" / 07'21" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'22" (+03'15") | 241 / 6241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 52.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'14" | 00:14'33" |
| 3 | 07'07" | 00:21'40" |
| 4 | 07'10" | 00:28'50" |
| 5 | 07'16" | 00:36'06" |
| 6 | 07'21" | 00:43'27" |
| 6.2 | 10'22" | 00:45'57" |
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