5.1 km | 01:05:54 | 13:02/km日期: 2021-11-23 19:52 - 平均心率: 90 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 12'11" / 12'47" / 12'56" / 13'01" / 14'16" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'46" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'56" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'01" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'16" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'38" (+00'27") | 56 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 238.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'11" | 00:12'11" |
| 2 | 12'47" | 00:24'58" |
| 3 | 12'56" | 00:37'54" |
| 4 | 13'01" | 00:50'55" |
| 5 | 14'16" | 01:05'11" |
| 5.1 | 12'52" | 01:05'55" |
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