建富 2015/05/18 訓練日誌

建富新北市
ID 9651

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建富

10.1 km | 00:55:50 | 05:31/km

日期: 2015-05-18 19:30 - 地點: 新北河堤 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 05'14" / 05'26" / 05'15" / 05'13" / 05'18" / 05'29" / 05'27" / 05'50" / 05'53" / 05'43" / 10'20" /

5月累積里程 : 143.80 km

XT 上傳 | 9 years ago

Jt Yang , 阿材和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'26"	00:10'40"
3	05'15"	00:15'55"
4	05'13"	00:21'08"
5	05'18"	00:26'26"
6	05'29"	00:31'55"
7	05'27"	00:37'22"
8	05'50"	00:43'12"
9	05'53"	00:49'05"
10	05'43"	00:54'48"
10.1	10'20"	00:55'50"

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