賴志洋 2015/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

賴志洋新竹
ID 19213

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40.0 km + 13.6 km | 02:36:49

2015 LAVA 鐵人三項系列賽苗栗通霄站(鐵人二項賽)

官方成績
日期	2015-05-17
成績	02:36:49
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2015-05-17 08:00 - 卡路里: 2056 Cal

新竹

賴志洋

·

今年初夏的重點賽事，剛好在故鄉舉行的lava鐵人比賽，我當然是參加鐵人兩項，果然最大的挑戰還是高溫，差點變成烤肉了，不過還是發揮跑者魂撐過去了。最高興的是騎車進步了加上通霄漂亮的風景真是收獲不少。

賽後評分: 很棒的比賽
給 4 星

5月累積里程 : 148.12 km

Saucony Fastwitch 累積 : 940.7 km

手動上傳 | 9 years ago

吳聲志(錸德慢跑社), candy 和其他 9 人說推

·

觀看另 2 則留言

賴志洋謝謝

2015-05-19 06:52 ·

福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！

2015-05-19 08:56 ·

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