上週的LAVA苗栗通霄鐵人兩項 (跑＋騎) ，總距離53.6K （跑3.6K、騎40Ｋ、跑10K）是今年的第一場鐵人賽，想說當成旅行，去當地在找住宿就好，因為常參加路跑，露宿街頭是常有的事，反而不怎麼在乎。

到了當地後才發現所有客房都滿了，於是擔心了起來，因為天快黑了！就在去大會報到的時候，遇到 “三芝鐵人隊” 的蔡先生，看我組車很辛苦，問我需不需要幫忙，於是就這樣搭上線了，住宿、交通、伙食都受他們照顧，對於一個完全不認識的人來說，也太熱情了！！ 團體感覺真的是很棒，吃喝玩樂都是一起，雖然都是老人家ＸＤ 但接觸的層面變得更廣了。

比賽當天四點起床，量了下心跳：38次/分，就知道狀況不錯，賽前設定高標：2時15分，低標：2時30分。然而這次我沒上卡，原因是每次在轉換區都會拖太久，在換鞋的過程腳都會抽筋。而我這次的戰術是，只要腳踏車能咬住，就有機會奪牌，因為跑步是我的優勢。

最後的結果令人滿意，以總一的成績作收，2時02分15秒完賽，平均心跳184次/分，這也是今年唯一一場心跳破200..，將此榮耀與 “三芝鐵人隊”分享，感謝他們對一個互不相識的路人出手相助，當然也得感謝我的贊助商母親大人ＸＤ。