陳則守 2021/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳則守台北市
ID 371571

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7.0 km | 00:39:50 | 05:41/km

日期: 2021-11-18 23:29 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 99%

Pace: 05'55" / 05'47" / 05'45" / 05'26" / 05'31" / 05'41" / 05'34" / 30'33" /

11月累積里程 : 40.41 km

努力不懈完賽累積 : 4340.6 km

Strava 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'47"	00:11'42"
3	05'45"	00:17'27"
4	05'26"	00:22'53"
5	05'31"	00:28'24"
6	05'41"	00:34'05"
7	05'34"	00:39'39"
7.0	30'03"	00:39'50"

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成績 : 04:39:10

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