10.1 km | 01:05:48 | 06:30/km日期: 2021-11-16 20:17 - 平均心率: 157 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 06'31" / 06'24" / 06'17" / 06'39" / 06'26" / 06'25" / 06'30" / 06'35" / 06'49" / 06'09" / 09'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 30.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'24" | 00:12'55" |
| 3 | 06'17" | 00:19'12" |
| 4 | 06'39" | 00:25'51" |
| 5 | 06'26" | 00:32'17" |
| 6 | 06'25" | 00:38'42" |
| 7 | 06'30" | 00:45'12" |
| 8 | 06'35" | 00:51'47" |
| 9 | 06'49" | 00:58'36" |
| 10 | 06'09" | 01:04'45" |
| 10.1 | 09'13" | 01:05'48" |
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