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 |  12.2 km | 01:06:33 | 05:26/km日期: 2013-05-13 20:01 - 地點: 永福橋至光復橋來回 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89% Pace: 04'58" / 05'06" / 05'14" / 05'19" / 05'27" / 05'07" / 05'09" / 05'36" / 05'45" / 05'42" / 06'08" / 05'44" / 06'07" / 去程大多跑5分15秒，折返點休息2分半鐘(不計時)，回程就沒力了，大概都只跑5分40秒。可見5分十幾秒目前對我來說還是太快。 5月累積里程 : 124.06 km  MIZUNO WAVE VITALITY 2 累積 : 974.3 kmAndroid 上傳 | 11 years ago ·  留言
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