Chiang 2012/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Chiang 台中
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12.2 km | 01:13:00 | 05:59/km

日期: 2012-04-25 19:00 - 地點: 中興大學 - 天氣: 陰雨30度 - 卡路里: 659 Cal

金字塔間歇 200-400-600-800-1000-1200-1000-800-600-400-200 間休200m
熱身3km
完成時間:43"-1'27"-2'10"-2'52"-3'42"-4'26"-3'42"-2'53"-2'06"-1'21"-32"

4月累積里程 : 82.39 km

手動上傳 | 12 years ago

吳建淮, 鹹鴿和其他 7 人說推

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