6.0 km | 00:35:30 | 05:53/km日期: 2021-11-11 18:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'34" / 05'47" / 06'01" / 06'04" / 05'51" / 06'02" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+01'21") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 56.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'47" | 00:11'21" |
| 3 | 06'01" | 00:17'22" |
| 4 | 06'04" | 00:23'26" |
| 5 | 05'51" | 00:29'17" |
| 6 | 06'02" | 00:35'19" |
| 6.0 | 07'16" | 00:35'30" |
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