9.1 km | 01:34:39 | 10:26/km日期: 2021-11-09 16:19 - 平均心率: 83 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 14'26" / 11'47" / 10'49" / 12'45" / 10'12" / 10'37" / 11'59" / 07'48" / 09'48" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'26" (+04'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'46" (+03'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'49" (+03'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'27" (+03'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'37" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'37" (+02'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'24" (+03'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'55" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'23" (+04'35") | 61 / 9061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 666.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'26" | 00:14'26" |
| 2 | 11'47" | 00:26'13" |
| 3 | 10'49" | 00:37'02" |
| 4 | 12'45" | 00:49'47" |
| 5 | 10'12" | 00:59'59" |
| 6 | 10'37" | 01:10'36" |
| 7 | 11'59" | 01:22'35" |
| 8 | 07'48" | 01:30'23" |
| 9 | 09'48" | 01:40'11" |
| 9.1 | 12'24" | 01:40'57" |
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