angus 2015/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

angus 新竹
ID 3621

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3.1 km | 00:14:44 | 04:43/km

日期: 2015-05-11 19:59 - 地點: 竹北第一運動場 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 05'02" / 04'46" / 04'27" / 04'14" /

5月累積里程 : 154.51 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 2580.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

penny, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'46"	00:09'48"
3	04'27"	00:14'15"
3.1	04'13"	00:14'44"

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成績 : 04:39:10

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