建富 2015/05/11 訓練日誌

建富新北市
ID 9651

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建富

10.1 km | 00:59:52 | 05:57/km

日期: 2015-05-11 05:32 - 地點: 新北遠通 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 750 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67%

Pace: 05'40" / 06'00" / 06'02" / 05'57" / 05'54" / 05'50" / 05'50" / 05'53" / 06'07" / 05'52" / 14'14" /

5月累積里程 : 143.80 km

XT 上傳 | 9 years ago

Jt Yang , jessica 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'00"	00:11'40"
3	06'02"	00:17'42"
4	05'57"	00:23'39"
5	05'54"	00:29'33"
6	05'50"	00:35'23"
7	05'50"	00:41'13"
8	05'53"	00:47'06"
9	06'07"	00:53'13"
10	05'52"	00:59'05"
10.1	14'14"	00:59'52"

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