5.1 km | 00:34:30 | 06:45/km日期: 2021-11-03 20:56 - 平均心率: 128 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 6178 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'05" / 06'31" / 06'50" / 06'31" / 06'28" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'49") | 1001 / 1001 | 177 / 78 |
| 2 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 2001 | 178 / 84 |
| 3 | | 06'53" (+00'29") | 1001 / 3003 | 178 / 81 |
| 4 | | 06'42" (+00'18") | 1000 / 4003 | 179 / 82 |
| 5 | | 06'24" | 1002 / 5006 | 180 / 86 |
| 6 | | 06'06" | 101 / 5107 | 181 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 174.48 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'31" | 00:13'36" |
| 3 | 06'50" | 00:20'26" |
| 4 | 06'31" | 00:26'57" |
| 5 | 06'28" | 00:33'25" |
| 5.1 | 10'05" | 00:34'30" |
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