9.0 km | 00:49:42 | 05:30/km日期: 2021-11-02 17:21 - 平均心率: 160 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 195 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 05'37" / 05'58" / 05'21" / 05'48" / 05'19" / 05'13" / 05'12" / 05'08" / 05'39" / 12'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 235.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'58" | 00:11'35" |
| 3 | 05'21" | 00:16'56" |
| 4 | 05'48" | 00:22'44" |
| 5 | 05'19" | 00:28'03" |
| 6 | 05'13" | 00:33'16" |
| 7 | 05'12" | 00:38'28" |
| 8 | 05'08" | 00:43'36" |
| 9 | 05'39" | 00:49'15" |
| 9.0 | 12'51" | 00:49'42" |
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