半馬 | 02:14:44 | 06:23/km | 第19半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-05-09 |
| 成績 | 02:14:44 |
| 總名次 | 702 / 2196 |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:23/km |
阿同
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:25'48" | 00:58'44" |
| 00:32'56" (+07'08") |
| 00:40'16" (+14'28") | 01:15'32" (+16'48") |
| 00:35'16" (+09'28") |
|
日期: 2015-05-09 17:39 - 地點: 高雄夢時代 - 卡路里: 1460 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
人生啊！練習量不足+天氣熱整個跑的超累。前5k維持五分速，然後越來越慢，然後看到好多人折反，看樣子，感覺真的自己練不夠才會爆的這模慘！折反點之後意志崩潰，開始跑跑走走隨便他了！鞋子很久沒這麼濕了，才12k，Orz!夏天還是別跑馬，跑完回來量體重少了快3公斤！少了好多水啊！
賽前宣言: PUMA難得抽到 ,
來去參加 , 久違的比賽 !
5月累積里程 :
64.07 km 
ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 :
748.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'00" | 00:09'52" |
| 3 | 05'12" | 00:15'04" |
| 4 | 05'20" | 00:20'24" |
| 5 | 05'24" | 00:25'48" |
| 6 | 05'52" | 00:31'40" |
| 7 | 06'32" | 00:38'12" |
| 8 | 07'08" | 00:45'20" |
| 9 | 05'44" | 00:51'04" |
| 10 | 07'40" | 00:58'44" |
| 11 | 07'08" | 01:05'52" |
| 12 | 08'00" | 01:13'52" |
| 13 | 07'44" | 01:21'36" |
| 14 | 09'12" | 01:30'48" |
| 15 | 08'12" | 01:39'00" |
| 16 | 07'44" | 01:46'44" |
| 17 | 07'20" | 01:54'04" |
| 18 | 09'28" | 02:03'32" |
| 19 | 07'36" | 02:11'08" |
| 19.5 | 06'33" | 02:14'16" |
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