MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
薛武忠
新北市
ID 52087
265 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
薛武忠
2.3 km
|
00:13:48
|
05:57/km
日期:
2015-05-08 21:15
-
卡路里:
167 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
67%
Pace: 05'52" / 05'28" / 07'48" /
每天退步一點點>.<
5月累積里程 :
128.74 km
GPX 上傳
| 9 years ago
陳大本
,
馬松華
和其他
66
人說推
·
留言
觀看另 14 則留言
Joyce
每天踏出那一步,就是進步喔^^
2015-05-08 23:40 ·
3
個人推
CH
均速一天進步20秒,兩周後可以進軍奧運了...
2015-05-08 23:50 ·
2
個人推
阿郎
是為了醞釀下一次大爆發.來個超馬嗎?@_@
2015-05-09 00:07 ·
2
個人推
陳大雄
明天應該就會十幾K了
2015-05-09 00:33 ·
2
個人推
🇹🇼葉志豪🇹🇼
不要嚇我.....!
2015-05-09 06:49 ·
2
個人推
雅芬
不錯丫,還是穿上跑衣跑鞋勇敢踏出門了~~~加油!^^
2015-05-09 09:31 ·
2
個人推
Fan
我猜你應該是在跟我比誰的里程數少
2015-05-09 12:28 ·
2
個人推
薛武忠
謝謝Joyce的鼓勵,希望身體能快快康復^^
CH兄~均速進步惹,距離也變短惹!!兩天後就歸零辣XD
阿郎真的料事如神~下周六還真的有場超馬>.<
大雄哥~我也希望能月入十幾K唷=>收入^^
志豪哥哥~妮的膽很大顆的!!ㄎㄎ
雅芬妹妹~我會繼續加油的,母親節快樂^^
Fan美~再忙...也要抽空運動喔,哉某^^
2015-05-09 20:58 ·
4
個人推
Miffy
每天少跑一點點...越跑越少是怎樣ㄋㄟ
2015-05-09 21:22 ·
2
個人推
薛武忠
就像男人希望女孩兒裙子越穿越短的道理一樣^^
2015-05-09 21:26 ·
1
個人推
Miffy
應該是希望不穿吧!(←大誤)...所以你乾脆不要跑~
2015-05-09 21:28 ·
2
個人推
薛武忠
怎摸可以縮出偶深藏多年的祕密....
2015-05-09 21:30 ·
1
個人推
Miffy
解解懂的...
2015-05-09 21:34 ·
2
個人推
薛武忠
快企睏吧!!明天記得多拍些嫩一點的照片喔^^
2015-05-09 21:36 ·
1
個人推
Miffy
那我只好自拍囉!晚安安~
2015-05-09 21:43 ·
2
個人推
薛武忠
哈哈哈哈哈~~~~~
2015-05-09 21:52 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'52"
00:05'52"
2
05'28"
00:11'20"
2.3
07'47"
00:13'48"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:12
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:10:22
|
06:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:47
|
05:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:00:53
|
05:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.9 km
|
01:14:31
|
06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎?"
林淦鈿(淦哥)
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :