8.4 km | 00:52:29 | 06:15/km日期: 2015-05-08 17:00 - 地點: 蘇澳鎮 - 天氣: 晴 - 平均心率: 68 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 05'01" / 05'30" / 05'52" / 06'05" / 06'27" / 06'54" / 06'57" / 07'00" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" | 1004 / 1004 |
| 2 | | 05'29" (+00'30") | 1006 / 2010 |
| 3 | | 05'54" (+00'55") | 1005 / 3016 |
| 4 | | 06'03" (+01'04") | 1003 / 4019 |
| 5 | | 06'27" (+01'28") | 1010 / 5030 |
| 6 | | 06'57" (+01'58") | 999 / 6029 |
| 7 | | 06'54" (+01'55") | 1008 / 7038 |
| 8 | | 07'01" (+02'02") | 1005 / 8044 |
| 9 | | 06'12" (+01'13") | 386 / 8430 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 8.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'30" | 00:10'31" |
| 3 | 05'52" | 00:16'23" |
| 4 | 06'05" | 00:22'28" |
| 5 | 06'27" | 00:28'55" |
| 6 | 06'54" | 00:35'49" |
| 7 | 06'57" | 00:42'46" |
| 8 | 07'00" | 00:49'46" |
| 8.4 | 07'10" | 00:52'29" |
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