10.0 km | 00:54:09 | 05:23/km日期: 2021-10-29 20:01 - 平均心率: 152 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 05'30" / 05'25" / 05'15" / 05'20" / 05'25" / 05'20" / 05'20" / 05'24" / 05'22" / 05'23" / 13'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'25" | 00:10'55" |
| 3 | 05'15" | 00:16'10" |
| 4 | 05'20" | 00:21'30" |
| 5 | 05'25" | 00:26'55" |
| 6 | 05'20" | 00:32'15" |
| 7 | 05'20" | 00:37'35" |
| 8 | 05'24" | 00:42'59" |
| 9 | 05'22" | 00:48'21" |
| 10 | 05'23" | 00:53'44" |
| 10.0 | 13'06" | 00:54'09" |
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