angus 2015/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

angus 新竹
ID 3621

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5.1 km | 00:31:12 | 06:07/km

日期: 2015-05-07 19:07 - 地點: 竹北一運動場 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 06'46" / 06'27" / 06'24" / 05'39" / 05'27" / 05'02" /

5月累積里程 : 154.51 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 2580.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王頌愷 (JJ), 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'27"	00:13'13"
3	06'24"	00:19'37"
4	05'39"	00:25'16"
5	05'27"	00:30'43"
5.1	05'01"	00:31'12"

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成績 : 04:39:10

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