9.0 km | 00:58:07 | 06:26/km日期: 2015-05-06 07:14 - 總爬升: 161 m - 地點: 水庫 - 天氣: 晴 - 平均心率: 91 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 98%
Pace: 07'08" / 05'55" / 06'03" / 05'47" / 06'43" / 07'20" / 06'30" / 05'31" / 06'13" / 67'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
416.00 km 
母子鱷魚 第一代ㄚ拖 累積 :
3114.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 05'55" | 00:13'03" |
| 3 | 06'03" | 00:19'06" |
| 4 | 05'47" | 00:24'53" |
| 5 | 06'43" | 00:31'36" |
| 6 | 07'20" | 00:38'56" |
| 7 | 06'30" | 00:45'26" |
| 8 | 05'31" | 00:50'57" |
| 9 | 06'13" | 00:57'10" |
| 9.0 | 67'51" | 00:58'07" |
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