5.4 km | 00:42:54 | 07:54/km日期: 2021-10-18 06:18 - 平均心率: 136 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 00'50" / 07'42" / 07'10" / 07'24" / 07'47" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'07" (+08'42") | 424 / 5424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 57.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'50" | 00:00'50" |
| 2 | 07'42" | 00:08'32" |
| 3 | 07'10" | 00:15'42" |
| 4 | 07'24" | 00:23'06" |
| 5 | 07'47" | 00:30'53" |
| 5.4 | 09'31" | 00:34'56" |
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