5.1 km | 00:37:06 | 07:16/km日期: 2021-10-22 08:45 - 平均心率: 99 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 6392 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'30" / 06'38" / 06'55" / 07'17" / 07'27" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+00'51") | 1002 / 1002 | 171 / 78 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2002 | 171 / 87 |
| 3 | | 07'21" (+00'43") | 1000 / 3002 | 173 / 78 |
| 4 | | 07'22" (+00'44") | 1000 / 4003 | 172 / 78 |
| 5 | | 07'29" (+00'51") | 1000 / 5004 | 172 / 77 |
| 6 | | 07'17" (+00'39") | 96 / 5100 | 171 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 308.57 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'38" | 00:14'08" |
| 3 | 06'55" | 00:21'03" |
| 4 | 07'17" | 00:28'20" |
| 5 | 07'27" | 00:35'47" |
| 5.1 | 13'02" | 00:37'06" |
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