2.1 km | 00:15:37 | 07:31/km日期: 2021-10-20 06:24 - 平均心率: 100 - 卡路里: 126 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'22" / 08'30" / 06'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'22" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'43" (+00'21") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'58" | 74 / 2074 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
333.48 km Brooks Levitate 4 累積 :
667.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'22" | 00:07'22" |
2 | 08'30" | 00:15'52" |
2.1 | 06'56" | 00:16'23" |