10.0 km | 00:57:40 | 05:45/km日期: 2021-10-19 18:43 - 平均心率: 159 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 05'50" / 05'59" / 05'48" / 05'50" / 05'50" / 05'40" / 05'39" / 05'24" / 05'40" / 05'54" / 04'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 311.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'59" | 00:11'49" |
| 3 | 05'48" | 00:17'37" |
| 4 | 05'50" | 00:23'27" |
| 5 | 05'50" | 00:29'17" |
| 6 | 05'40" | 00:34'57" |
| 7 | 05'39" | 00:40'36" |
| 8 | 05'24" | 00:46'00" |
| 9 | 05'40" | 00:51'40" |
| 10 | 05'54" | 00:57'34" |
| 10.0 | 04'20" | 00:57'40" |
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