凱莉今天啟動..
13k後...悠閒散步模式等待阿志回來背我回終點..
((ㄜ..不是啦 ~是帶我回終點))

上週古坑馬應該恢復的差不多..但身體比較累..
((我只能說 女生是世界上最神奇的生物..))
((阿...離題了.....^^))

今天的賽事 整體的感覺非常棒!!可以說是優質唷~
補給的鳳梨 好好吃唷^^西瓜也好甜..冰塊也好好吃..(哈)
今天的路線一整個又上又下到一個極致...真的很不客氣的上上下下
因為跑過鳳凰谷跟古坑馬,所以覺得這一場算是好跑..
只有一兩段""夭受陡..""
當中有一段約1k的越野賽道,跑起來好好玩,感覺要用蹬的跟小跳耀的方式....但石頭超多
還是要很注意地面才行,不然一定摔的貓吃屎...
印象最深刻的是,某k處志工大喊著..
"請跑者靠左跑,因為右邊有蛇"
當我聽到的時候..夭壽唷..手刀衝刺快速離開現場..
(凱莉不怕蟑螂老鼠但...超怕蛇的ㄚㄚㄚ ><"" )

今天的天氣約跑了40分鐘後.哇.熱情的太陽出來上班了
太陽也非常地盡責,毫不客氣地展現出光芒四射的功力
(下場是..狂流汗...好鹹唷 嘻嘻)

這一場,很值得跑唷^^凱莉大推推..
也感恩阿志哥,賽後的按摩..(痛...><"")