鮮師 🇹🇼 2021/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

鮮師 🇹🇼 台中
ID 495796

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鮮師 🇹🇼

5.0 km | 00:21:44 | 04:20/km

12生肖跑起來-寅虎系列

官方成績
日期	2021-10-16
成績	00:21:44
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:20/km

日期: 2021-10-18 05:44 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(4)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'06"

(02'06")

04'17" (+00'26")

489 / 489

2

02'08"

(04'14")

04'16" (+00'25")

499 / 988

3

02'13"

(06'27")

04'18" (+00'27")

513 / 1502

4

02'05"

(08'32")

04'07" (+00'16")

506 / 2008

5

02'12"

(10'44")

04'27" (+00'36")

492 / 2501

展開計圈分析

台中

鮮師 🇹🇼

·

太意外啦！
最後1公里感覺到有可能破pb
衝一下，真的耶！😍😃
感謝不認識的跑友...

賽後評分: 第二次跑進21分😃
給 5 星

10月累積里程 : 156.31 km

nike TEMPO 累積 : 295.5 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 3 years ago

眼球老爹, 王裕政和其他 21 人說推

·

觀看另 12 則留言

王裕政真是快速阿～～～

2021-10-22 21:58 ·

1 個人推

鮮師 🇹🇼 沒啦！😅

2021-10-23 03:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'18"	00:04'18"
2	04'14"	00:08'32"
3	04'26"	00:12'58"
4	04'30"	00:17'28"
5.0	04'04"	00:21'36"

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