10.0 km | 01:01:53 | 06:11/km| 官方成績 |
| 日期 | 2021-10-16 |
| 成績 | 01:01:53 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:11/km |
日期: 2021-10-16 16:18 - 地點: 中正橋(5.50） - 天氣: 陰雨(東北風特強） - 平均心率: 166 - 卡路里: 573 Cal - 總步數: 11396 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+01'00") | 1001 / 1001 | 178 / 83 |
| 2 | | 06'24" (+00'42") | 1000 / 2002 | 182 / 85 |
| 3 | | 06'16" (+00'34") | 1000 / 3002 | 183 / 86 |
| 4 | | 06'12" (+00'30") | 1001 / 4003 | 184 / 87 |
| 5 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 5004 | 184 / 90 |
| 6 | | 05'59" (+00'17") | 1001 / 6006 | 186 / 89 |
| 7 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 7006 | 186 / 89 |
| 8 | | 05'48" (+00'06") | 1002 / 8009 | 186 / 92 |
| 9 | | 06'04" (+00'22") | 1001 / 9010 | 184 / 89 |
| 10 | | 05'42" | 1001 / 10011 | 184 / 95 |
變天
風譎雲詭烏雲密佈
流動快速的雲層
帶著帶著雨絲
飄飄灑落
北方正統無誤
冷高壓
向晚逐漸向本島
侵襲之中
可惜強度太弱了
抵達北部之境
就安然失去
威力
待下次再來
高強度冷冷風
給大家瞧瞧
也
賽後評分: 讚！
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
370.76 km 
偶然Y拖紫色 0005 累積 :
3065.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'23" | 00:13'03" |
| 3 | 06'10" | 00:19'13" |
| 4 | 06'05" | 00:25'18" |
| 5 | 05'59" | 00:31'17" |
| 6 | 05'55" | 00:37'12" |
| 7 | 05'58" | 00:43'10" |
| 8 | 05'47" | 00:48'57" |
| 9 | 05'58" | 00:54'55" |
| 10 | 05'42" | 01:00'37" |
| 10.1 | 10'37" | 01:01'53" |
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