2.5 km | 01:00:03 | 23:38/km日期: 2021-10-11 06:28 - 平均心率: 99 - 卡路里: 137 Cal - 總步數: 4908 - 平均步頻: 81 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 26'50" / 23'35" / 17'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 27'02" (+03'31") | 1000 / 1000 | 76 / 48 |
2 | | 23'31" | 1001 / 2001 | 83 / 50 |
3 | | 17'34" | 537 / 2539 | 93 / 60 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 582.12 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 26'50" | 00:26'50" |
2 | 23'35" | 00:50'25" |
2.5 | 17'51" | 01:00'03" |