3.2 km | 00:42:58 | 13:34/km日期: 2021-10-07 21:02 - 平均心率: 85 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 14'47" / 15'45" / 12'38" / 15'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'47" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'02" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'59" (+02'21") | 167 / 3167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 909.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'47" | 00:14'47" |
| 2 | 15'45" | 00:30'32" |
| 3 | 12'38" | 00:43'10" |
| 3.2 | 14'59" | 00:45'41" |
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