6.6 km | 00:54:53 | 08:18/km日期: 2021-04-21 11:57 - 平均心率: 121 - 卡路里: 458 Cal
Pace: 13'46" / 11'03" / 08'03" / 10'02" / 01'12" / 05'34" / 08'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 6.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'46" | 00:13'46" |
| 2 | 11'03" | 00:24'49" |
| 3 | 08'03" | 00:32'52" |
| 4 | 10'02" | 00:42'54" |
| 5 | 01'12" | 00:44'06" |
| 6 | 05'34" | 00:49'40" |
| 6.6 | 08'33" | 00:54'53" |
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