林琯浚 2015/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

林琯浚宜蘭
ID 187440

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5.1 km | 00:21:12 | 04:09/km

日期: 2015-04-28 17:37 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 3946 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 04'46" / 04'09" / 03'54" / 04'01" / 03'57" / 03'55" /

4月累積里程 : 105.45 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

doky, 阿聖和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'09"	00:08'55"
3	03'54"	00:12'49"
4	04'01"	00:16'50"
5	03'57"	00:20'47"
5.1	03'54"	00:21'12"

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