起因:去年文亮與我一起參加大阪馬,他心有不甘的落馬,回台後,我們一起報這場當作他的初馬.....

賽前:文亮在這2~3個月,規律的練習,甚至有1~2次獨跑到30K....可見意志堅定!!!但當天他還是緊張(我也滿緊張,因為有1個禮拜都休跑,怕自身難保)

比賽當下:一開始穩穩的,有說有笑,過了約23K,文亮明顯掉速,但堅持不走....很棒!!我也適時口頭鼓勵&里程提醒,但到28K實在不行了(其實我也滿累的)....就一起用走的,剩下的12K走很大,但也會注意時間,就這樣走走跑跑在關門前目標達成....(開心)
心得:
1.個人肌力明顯不足,以為慢慢跑不會累??但我覺得時間久,一會兒跑一會兒走,自己還是應付不來
2.意志力爆弱:有時候文亮想跑,反而自己想用走的...唉!!

很開心我能參宇文亮的初馬,希望她能在慢跑這運動能堅持下去.....不要有成績壓力但要有運動習慣阿!!!!