Maymay Su 2015/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Maymay Su 高雄
ID 75630

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5.1 km | 00:43:42 | 08:36/km

日期: 2015-04-26 21:13 - 地點: 附近 - 天氣: 熱 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 09'31" / 08'11" / 07'29" / 07'04" / 09'56" / 19'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'25"

(09'25")

09'31" (+02'29")

988 / 988

2

08'09"

(17'34")

08'04" (+01'02")

1008 / 1997

3

07'37"

(25'11")

07'31" (+00'29")

1013 / 3010

4

07'04"

(32'15")

07'02"

1003 / 4013

5

10'28"

(42'43")

10'26" (+03'24")

1003 / 5016

6

00'59"

(43'42")

16'20" (+09'18")

60 / 5077

ㄚ拖練跑

4月累積里程 : 173.81 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 9 years ago

JAGUAR, 周大哥(里慢小小灰) 和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'31"	00:09'31"
2	08'11"	00:17'42"
3	07'29"	00:25'11"
4	07'04"	00:32'15"
5	09'56"	00:42'11"
5.1	19'39"	00:43'42"

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