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24.0 km | 02:08:45 | 05:21/km | 第13半馬
日期: 2015-04-26 20:24 - 地點: 古坑劍湖山 - 卡路里: 1534 Cal · 留言 古坑馬好落漆,起跑前才發現手表忘了帶(算了,只能憑感覺跑),一開始跟著柏瀚教練後面跑,後來一開始上坡後,就目送著他的車尾燈離開我的視線.唉!我還是照著自己的節奏跑好了,自己一公里一公里的數著,心裡OS的想著,這還要爬到16K才會停止耶!..... 真的是變態路線,沿路只停了幾個水站補充運動飲料,好不容易來到了16K處,補給站,天啊!....有啤酒!!!!!有啤酒!!!......望著它,只能吞口水,不能喝,接下來就是下坡路段了,這坡還不是一般的陡,還要小心翼翼的下腳,跑著跑著也超越了2~3位跑者,但是在,快到終點前的一個折返點上,上演撲街(跌倒,膝蓋皮肉傷)還好趕緊爬起來繼續跑,最後2小時08分45秒,分6完賽....哈! 4月累積里程 : 283.74 km MIZUNO WAVE. RIDER. 17 累積 : 481.4 km 手動上傳 | 9 years ago |