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    趙婷婷 桃園
    ID 236379
    210 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    趙婷婷
    恭喜完成了初半馬
    半馬 | 02:05:16 | 05:56/km | 第1半馬
    2015 NIKE WOMEN'S HALF MARATHON TPE
    官方成績
    日期2015-04-26
    成績02:05:16
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:56/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'27")
    		00:30'27" (+01'41")01:00'09" (+02'03")
    10 km(01:00'09")
    		00:29'42" (+00'56")
    15 km(01:29'29")
    		00:29'20" (+00'34")00:58'06"
    20 km(01:58'15")
    		00:28'46"
    Finish(02:05:16)

    日期: 2015-04-26 05:31 - 地點: 2015NIKE女生路跑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 961 Cal - 總步數: 24036 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'55"  (06'55")
    		06'52" (+01'34")1006 / 1006187 / 77
    2
    05'39"  (12'34")
    		05'38" (+00'20")1002 / 2008191 / 92
    3
    05'59"  (18'33")
    		06'00" (+00'42")996 / 3004190 / 87
    4
    05'50"  (24'23")
    		05'51" (+00'33")996 / 4000192 / 88
    5
    06'04"  (30'27")
    		06'03" (+00'45")1000 / 5001191 / 85
    展開計圈分析
    6
    06'02"  (36'29")
    		06'00" (+00'42")1004 / 6006192 / 86
    7
    06'02"  (42'31")
    		06'02" (+00'44")997 / 7003188 / 87
    8
    05'48"  (48'19")
    		05'46" (+00'28")1004 / 8008191 / 90
    9
    05'48"  (54'07")
    		05'50" (+00'32")994 / 9003192 / 89
    10
    06'02"  (01:00'09")
    		06'02" (+00'44")999 / 10002184 / 89
    11
    05'54"  (01:06'03")
    		05'53" (+00'35")1001 / 11003191 / 88
    12
    05'51"  (01:11'54")
    		05'48" (+00'30")1006 / 12009193 / 89
    13
    05'58"  (01:17'52")
    		05'59" (+00'41")995 / 13004188 / 88
    14
    05'49"  (01:23'41")
    		05'50" (+00'32")995 / 14000195 / 87
    15
    05'52"  (01:29'33")
    		05'50" (+00'32")1004 / 15004195 / 87
    16
    06'04"  (01:35'37")
    		06'05" (+00'47")996 / 16001186 / 88
    17
    05'36"  (01:41'13")
    		05'33" (+00'15")1006 / 17007193 / 92
    18
    05'50"  (01:47'03")
    		05'49" (+00'31")1002 / 18010190 / 90
    19
    05'37"  (01:52'40")
    		05'39" (+00'21")991 / 19002196 / 90
    20
    05'39"  (01:58'19")
    		05'38" (+00'20")1000 / 20002193 / 91
    21
    05'20"  (02:03'39")
    		05'18"1003 / 21005198 / 94
    22
    01'46"  (02:05'25")
    		04'47" 369 / 21374194 / 107
    桃園
    趙婷婷
    · 留言
    桃園
    趙婷婷
    薛武忠 說推
    · 留言
    桃園
    趙婷婷
    ZILONG 和 薛武忠 說推
    · 留言

    今天天氣還算涼爽, 起跑的時間也早,整路跑起來就很舒服, 只是開跑時人多有點壅擠,賽前就大概知道自己無法破2了, 於是就決定順順跑, 有破PB就好,要再接再厲了

    賽前宣言: 4月底的天氣是挑戰
    4月累積里程 : 160.71 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    南投鳳梨職人所-夏坤, Pauline 和其他 29 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    志總 恭喜婷婷破PB
    2015-04-26 19:13 ·
     1 個人推
    Andrew 太厲害了婷婷姐
    2015-04-27 07:47 ·
     1 個人推
    趙婷婷 謝謝志總 安祖
    2015-04-27 14:20 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'55"00:06'55"
    205'39"00:12'34"
    305'59"00:18'33"
    405'50"00:24'23"
    506'04"00:30'27"
    605'58"00:36'25"
    706'06"00:42'31"
    805'44"00:48'15"
    905'52"00:54'07"
    1006'02"01:00'09"
    1105'50"01:05'59"
    1205'51"01:11'50"
    1305'58"01:17'48"
    1405'49"01:23'37"
    1505'52"01:29'29"
    1606'03"01:35'32"
    1705'37"01:41'09"
    1805'46"01:46'55"
    1905'41"01:52'36"
    2005'39"01:58'15"
    2105'18"02:03'33"
    21.404'57"02:05'25"

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    朋友動態
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