張韶祐 2015/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

張韶祐台中
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3.5 km | 01:58:12 | 33:47/km

日期: 2015-04-25 07:54 - 總爬升: 327 m - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 13'53" / 31'17" / 59'07" / 27'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:57'51"

(01:57'51")

33'49"

3483 / 3483

2

00'21"

(01:58'12")

23'18"

15 / 3498

4月累積里程 : 68.08 km

ASICS GT-2000 3(4E) 男慢跑鞋-T502N-7428-黑累積 : 2083.1 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 9 years ago

vivi, 雪人和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'53"	00:13'53"
2	31'17"	00:45'10"
3	59'07"	01:44'17"
3.5	27'55"	01:58'12"

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