5.0 km | 00:45:23 | 09:03/km日期: 2021-09-28 07:08 - 平均心率: 121 - 踏頻: 77 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'24" / 08'40" / 09'49" / 08'24" / 1716'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'49" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'43" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'50" (+02'27") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 179.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'40" | 00:17'04" |
| 3 | 09'49" | 00:26'53" |
| 4 | 08'24" | 00:35'17" |
| 5.0 | 08'31" | 00:43'52" |
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