林俊玄(PETER) 2021/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

林俊玄(PETER) 桃園
ID 18811

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林俊玄(PETER)

2.1 km | 00:14:30 | 06:54/km

日期: 2021-09-26 09:29 - 卡路里: 115 Cal - 總步數: 2550 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'18" / 06'29" / 07'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'19"

(07'19")

07'16" (+00'48")

1006 / 1006

173 / 79

2

06'29"

(13'48")

06'28"

1002 / 2008

178 / 86

3

00'42"

(14'30")

07'09" (+00'41")

97 / 2106

180 / 77

9月累積里程 : 161.29 km

MW Watch 上傳 | 3 years ago

林俊玄(PETER), kennychu 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'29"	00:13'47"
2.1	07'20"	00:14'30"

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成績 : 04:39:10

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