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    陳達鈴 雲林
    ID 272267
    451 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳達鈴
    5.0 km | 00:32:13 | 06:25/km
    日期: 2021-09-25 17:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5816 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
    Pace: 06'23" / 06'18" / 06'22" / 06'34" / 06'29" / 05'50" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'24"  (06'24")
    		06'23" (+00'07")1001 / 1001176 / 88
    2
    06'18"  (12'42")
    		06'16"1005 / 2006180 / 88
    3
    06'22"  (19'04")
    		06'21" (+00'05")1000 / 3007181 / 86
    4
    06'34"  (25'38")
    		06'32" (+00'16")1004 / 4011180 / 84
    5
    06'29"  (32'07")
    		06'26" (+00'10")1005 / 5017182 / 85
    6
    00'06"  (32'13")
    		06'24" (+00'08")15 / 5032180 / 86
    雲林
    陳達鈴
    · 留言
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區104~12665~79%
    2:M馬拉松配速區126~14279~89%
    3:T乳酸耐力區142~14789~92%
    4:A無氧耐力區147~15692~97.5%
    5:I最大耗氧區156~16097.5~100%
    最大心率為160 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 207.59 km 耐吉白 累積 : 1053.6 km
    MW Watch 上傳 | 3 years ago
    初學者, Fen 和其他 111 人說推
    · 留言
    觀看另 41 則留言
    獨行俠 達鈴晚安，跑步運動愉快！
    真的每天跑很精實！👍
    2021-09-25 18:33 ·
     1 個人推
    張來進 晚安~運動愉快
    2021-09-25 18:40 ·
     1 個人推
    陳良 恭喜完賽！👍
    2021-09-25 18:52 ·
     1 個人推
    王清源 晚安，恭喜運動愉快
    2021-09-25 18:59 ·
     1 個人推
    陳榮興 晚安🌛跑步愉快🤗
    2021-09-25 19:00 ·
     1 個人推
    林家治 恭喜挑戰成功
    2021-09-25 19:03 ·
     1 個人推
    郭錦鴻 晚安！夜跑愉快
    2021-09-25 19:14 ·
     2 個人推
    王志清 晚安 夜跑運動愉快👍
    2021-09-25 19:19 ·
     1 個人推
    廖俊雄 達鈴優質運動愉快
    分組第4名
    不錯👍😌
    2021-09-25 19:28 ·
     1 個人推
    何明鍾（瘋之谷） 達鈴，晚上好，週末運動愉快，恭喜愛運動完賽
    2021-09-25 19:38 ·
     1 個人推
    Morton 達鈴晚安
    週六跑步愉快😊
    恭喜輕鬆完賽👍
    2021-09-25 19:39 ·
     1 個人推
    Roger Lin ( 志銘 ) 達鈴晚安～週末運動愉快🌱
    2021-09-25 20:23 ·
     2 個人推
    張清榮 恭喜漂亮完賽，漂亮，水哦，加油
    2021-09-25 20:38 ·
     1 個人推
    陳皮 恭喜快速完賽👍
    2021-09-25 20:42 ·
     1 個人推
    Shu-Fen （跑後山） 達鈴晚安，恭喜完成~
    2021-09-25 21:16 ·
     1 個人推
    李清恩 晚安達鈴週末輕鬆愉快恭喜完賽
    2021-09-25 21:22 ·
     1 個人推
    孫提陞 晚安，20K跑步2天就達陣👍，下次繼續挑戰50K，100K💪加油！
    2021-09-25 21:28 ·
     1 個人推
    葉竹山 恭喜玩賽，成績優異耶！
    2021-09-25 21:54 ·
     1 個人推
    陳果狗 恭喜完賽🎉
    2021-09-25 21:57 ·
     1 個人推
    Jason liu 晚安！恭喜完賽
    2021-09-25 22:15 ·
     2 個人推
    林榮祥 晚安.恭喜完賽👍
    2021-09-25 22:36 ·
     1 個人推
    盧筍 晚安！恭喜完賽！👍
    2021-09-25 22:47 ·
     1 個人推
    陳嘉忠 晚安 恭喜漂亮完賽👍
    2021-09-25 22:47 ·
     1 個人推
    戴永承 早安，整天都好心情
    2021-09-26 06:48 ·
     1 個人推
    獨行俠 達鈴早安 ，比賽名次很好喔！👍👍👍
    2021-09-26 08:09 ·
     1 個人推
    顧冠緯 恭喜分4亮麗完賽🎉
    達鈴早安週日假期愉快😄
    2021-09-26 08:11 ·
     1 個人推
    蕭慶祐 早安呦
    2021-09-26 08:28 ·
     1 個人推
    hung 早安 運動愉快
    2021-09-26 10:21 ·
     1 個人推
    許棟榮 早安，週末愉快（恭喜分4）
    2021-09-26 11:03 ·
     1 個人推
    Jimmy 吳 9月3週累進20km完賽，讚👍🏻😀
    2021-09-26 11:18 ·
     1 個人推
    文章 達鈴午安~恭喜線上漂亮完賽。
    👍👍👍
    2021-09-26 13:42 ·
     1 個人推
    陳向榮 達鈴 午安！週末夜跑愉快！
    2021-09-26 13:43 ·
     1 個人推
    明天 運動愉快哦！
    2021-09-26 13:56 ·
     1 個人推
    Diana Lin 午安運動愉快
    2021-09-26 15:14 ·
     1 個人推
    Ming 達鈴午安！下午運動愉快😀
    2021-09-26 15:57 ·
     1 個人推
    鍾運華 傍晚好！活力滿滿，假日愉悅
    2021-09-26 16:15 ·
     1 個人推
    懷文 晚安!恭喜20公里達標!!
    2021-09-26 17:45 ·
     1 個人推
    何明鍾（瘋之谷） 達鈴，晚上好，假日運動愉快
    2021-09-26 17:53 ·
     1 個人推
    陳鎔昌 晚上好 運動愉快
    2021-09-26 19:56 ·
     1 個人推
    Yen Mao Liu 早安，恭喜🎉完賽！
    2021-09-28 09:05 ·
     1 個人推
    王裕政 很精實！第四名很厲害👍妳的真名字是陳達鈴！真好聽
    2021-09-28 10:09 ·
     1 個人推
    Burnett Shih 很厲害，恭喜完賽~
    2021-09-28 12:32 ·
     1 個人推
    JD 早安 達鈴 很強啊
    2021-09-30 07:43 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'23"00:06'23"
    206'18"00:12'41"
    306'22"00:19'03"
    406'34"00:25'37"
    506'29"00:32'06"
    5.007'28"00:32'13"

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