8.2 km | 00:50:01 | 06:04/km日期: 2015-04-22 10:17 - 平均心率: 161 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 10'24" / 05'36" / 05'11" / 05'42" / 05'48" / 06'00" / 05'42" / 11'37" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+02'39") | 1020 / 1020 |
| 2 | | 05'05" (+00'16") | 800 / 1820 |
| 3 | | 07'00" (+02'11") | 400 / 2220 |
| 4 | | 04'49" | 800 / 3020 |
| 5 | | 06'50" (+02'01") | 400 / 3420 |
| 6 | | 04'52" (+00'03") | 800 / 4220 |
| 7 | | 07'20" (+02'31") | 400 / 4620 |
| 8 | | 04'57" (+00'08") | 800 / 5420 |
| 9 | | 07'15" (+02'26") | 400 / 5820 |
| 10 | | 04'49" | 800 / 6620 |
| 11 | | 07'12" (+02'23") | 400 / 7020 |
| 12 | | 08'35" (+03'46") | 17 / 7037 |
| 13 | | 07'01" (+02'12") | 1000 / 8037 |
| 14 | | 06'49" (+02'00") | 191 / 8229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
94.06 km 
MAZUNO Spacer AR 4 累積 :
215.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 05'36" | 00:16'00" |
| 3 | 05'11" | 00:21'11" |
| 4 | 05'42" | 00:26'53" |
| 5 | 05'48" | 00:32'41" |
| 6 | 06'00" | 00:38'41" |
| 7 | 05'42" | 00:44'23" |
| 8 | 11'37" | 00:56'00" |
| 8.2 | 07'38" | 00:57'45" |
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