angus 2015/04/07 訓練日誌

angus 新竹
ID 3621

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angus

10.1 km | 00:48:42 | 04:49/km

日期: 2015-04-07 18:54 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89%

Pace: 05'09" / 05'00" / 06'30" / 04'40" / 04'41" / 04'35" / 04'27" / 04'31" / 04'26" / 04'22" / 04'36" /

4月累積里程 : 163.37 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 2580.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'00"	00:10'09"
3	06'30"	00:16'39"
4	04'40"	00:21'19"
5	04'41"	00:26'00"
6	04'35"	00:30'35"
7	04'27"	00:35'02"
8	04'31"	00:39'33"
9	04'26"	00:43'59"
10	04'22"	00:48'21"
10.1	04'35"	00:48'42"

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