samsam 2015/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

samsam 香港
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6.2 km | 00:34:29 | 05:36/km

日期: 2015-04-21 21:51 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 96%

Pace: 06'43" / 05'56" / 05'39" / 04'46" / 05'21" / 05'07" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'39" (+01'55")

981 / 981

2

05'59"

(12'31")

05'58" (+01'14")

1002 / 1984

3

05'43"

(18'14")

05'41" (+00'57")

1003 / 2988

4

04'47"

(23'01")

04'44"

1008 / 3996

5

05'24"

(28'25")

05'21" (+00'37")

1006 / 5002

展開計圈分析

Easy Run

4月累積里程 : 138.91 km

Mizuno Mizuno Hitogami 累積 : 215.3 km

Android - samsung GT-I9505 上傳 | 9 years ago

lwpong, Jacky Tong 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'56"	00:12'39"
3	05'39"	00:18'18"
4	04'46"	00:23'04"
5	05'21"	00:28'25"
6	05'07"	00:33'32"
6.2	06'11"	00:34'29"

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