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10.0 km | 00:50:33 | 05:03/km
日期: 2021-09-19 16:20 - 地點: 羅東北成運動公園 - 天氣: 晴轉陰微熱 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
輪休日練跑!17日有事到台中,18日回宜蘭!原本19日要上班,怕太累和同事調班!恰逢9月線上馬,老天爺也作美,所以就到羅東北成運動公園衝刺了!戴著口罩真的無法全力衝刺,跑了3K里呼吸就開始不順暢了!還好前5K速度還不錯,勉強維持在5分速左右! 賽前宣言: 例行賽事! 賽後評分: 每月例行賽事!感恩啊! 給 5 星 9月累積里程 : 105.84 km 赤足 累積 : 9505.2 km Android - samsung SM-M115F 上傳 | 3 years ago · 留言
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