婚攝小藍 2015/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

婚攝小藍台中
ID 8304

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7.5 km | 01:05:39 | 08:45/km

日期: 2015-04-03 23:21 - 卡路里: 573 Cal - 總步數: 8556 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 09'26" / 07'46" / 09'48" / 07'43" / 08'05" / 09'09" / 08'35" / 10'23" /

4月累積里程 : 27.91 km

Adidas Supernova Sequence 5 GTX 累積 : 162.1 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'26"	00:09'26"
2	07'46"	00:17'12"
3	09'48"	00:27'00"
4	07'43"	00:34'43"
5	08'05"	00:42'48"
6	09'09"	00:51'57"
7	08'35"	01:00'32"
7.5	10'23"	01:05'39"

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