上半年10K評測(親愛的 我挺你)
習慣在上下半年各報一場10k來評測一下，近期的狀況，本來想選國道，但國道跑了半馬後，就選擇這場河濱10k，差不多路況。
賽前擔心的人多塞車狀況都沒有，人少少的，可能大家都去北臉了吧，前半段還能維持預計的配速，但折返後想加速也加不起來，就覺的目標可能達不到了，越接近終點，離我越遠，跑完只能說下半年再來努力啦。
全馬的練法和10K的練法真的不同，這要思考一下，暑假如何準備了。