Mizuki Nana 2014/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Mizuki Nana 高雄
ID 207814

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13.4 km | 01:08:38 | 05:06/km

日期: 2014-05-22 17:16 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 787 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

Pace: 04'46" / 04'51" / 04'56" / 04'54" / 05'08" / 05'47" / 05'03" / 05'39" / 04'52" / 05'13" / 05'14" / 05'03" / 05'04" / 04'45" /

5月累積里程 : 179.64 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'51"	00:09'37"
3	04'56"	00:14'33"
4	04'54"	00:19'27"
5	05'08"	00:24'35"
6	05'47"	00:30'22"
7	05'03"	00:35'25"
8	05'39"	00:41'04"
9	04'52"	00:45'56"
10	05'13"	00:51'09"
11	05'14"	00:56'23"
12	05'03"	01:01'26"
13	05'04"	01:06'30"
13.4	04'45"	01:08'38"

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