| 高度增加: 1,218 公尺
高度減少: 1,168 公尺
最低海拔: 571 公尺
最高海拔: 1,035 公尺
這場比賽跑得很差,才起跑5,6公里就喘得要命,可能是最近都在養生跑,強度不夠,又太少練山路的關係;
後半段是我最討厭的折返跑,又缺水,跑都不想跑,好不容易走走跑跑回到終點,門口只有跑者自己的親友,好冷清啊,看到完賽禮是個粗製濫造的獎座和一包竹筍餅,才驚覺原來我已經跑完了這個地雷馬呀!心中真有股淡淡的哀傷......... 賽前宣言: 出來玩...... 賽後評分: 寄物差:有可能會下雨,但一樣沒有防水措施,甚至還擺到馬路上。
補給差:好多站連基本的水和運動飲料都沒有,完全沒有垃圾桶,免洗杯要丟哪裡?然後,說好的熱食呢?
標示差:因下雨路況不好改路線我可以接受,但改路線的應變措施完全沒做,除了折返點有一個小指示牌,無里程標示,引導志工又少,到第三個折返點甚至什麼標記都沒有,提醒他會有爭議後,才說不然他拿筆在號碼布勾一下好了。
終點差:冷冷清清的回到終點,也沒人檢查信物(啊,沒給啦)或折返標記,一切靠良心!完賽禮也大縮水,還好完賽証明印得還算快。
接駁差:有朋友等接駁車等到地老天荒啊!
唯一值得稱許的,大概就是風景很漂亮!
給 1 星 4月累積里程 : 230.86 km ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 : 1188.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 07'32" | 00:07'32" | 2 | 05'21" | 00:12'53" | 3 | 05'01" | 00:17'54" | 4 | 05'22" | 00:23'16" | 5 | 05'36" | 00:28'52" | 6 | 05'40" | 00:34'32" | 7 | 09'26" | 00:43'58" | 8 | 09'14" | 00:53'12" | 9 | 06'44" | 00:59'56" | 10 | 05'19" | 01:05'15" | 11 | 05'47" | 01:11'02" | 12 | 05'11" | 01:16'13" | 13 | 05'33" | 01:21'46" | 14 | 05'07" | 01:26'53" | 15 | 05'10" | 01:32'03" | 16 | 07'07" | 01:39'10" | 17 | 07'37" | 01:46'47" | 18 | 07'34" | 01:54'21" | 19 | 08'42" | 02:03'03" | 20 | 09'05" | 02:12'08" | 21 | 06'01" | 02:18'09" | 22 | 06'50" | 02:24'59" | 23 | 08'25" | 02:33'24" | 24 | 05'52" | 02:39'16" | 25 | 06'33" | 02:45'49" | 26 | 06'19" | 02:52'08" | 27 | 06'35" | 02:58'43" | 28 | 05'58" | 03:04'41" | 29 | 07'51" | 03:12'32" | 30 | 06'31" | 03:19'03" | 31 | 06'37" | 03:25'40" | 32 | 08'20" | 03:34'00" | 33 | 07'14" | 03:41'14" | 34 | 09'08" | 03:50'22" | 35 | 10'33" | 04:00'55" | 36 | 07'07" | 04:08'02" | 37 | 05'48" | 04:13'50" | 38 | 06'05" | 04:19'55" | 39 | 05'59" | 04:25'54" | 40 | 08'37" | 04:34'31" | 41 | 07'19" | 04:41'50" | 42 | 06'25" | 04:48'15" | 42.1 | 05'16" | 04:48'46" |
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