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吳東誌
雲林
ID 34129
55 位追隨者
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吳東誌
全馬
|
05:17:12
|
07:31/km
|
第19馬
2015鳳凰谷馬拉松(螢火蟲季)
官方成績
日期
2015-04-12
成績
05:17:12
總名次
431 / 1900
分組名次
141 / 575
平均速度
07:31/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'16")
00:28'16"
01:02'56"
10 km
(01:02'56")
00:34'40" (+06'24")
15 km
(01:32'01")
00:29'05" (+00'49")
01:12'25" (+09'29")
20 km
(02:15'21")
00:43'20" (+15'04")
25 km
(02:54'15")
00:38'54" (+10'38")
01:14'31" (+11'35")
30 km
(03:29'52")
00:35'37" (+07'21")
35 km
(04:21'26")
00:51'34" (+23'18")
01:36'28" (+33'32")
40 km
(05:06'20")
00:44'54" (+16'38")
Finish
(05:17:12)
日期:
2015-04-12 06:30
-
總爬升:
1164 m
-
卡路里:
2734 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
98%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'43"
(05'43")
05'35" (+00'30")
1023 / 1023
2
05'06"
(10'49")
05'11" (+00'06")
980 / 2003
3
05'09"
(15'58")
05'05"
1012 / 3016
4
05'50"
(21'48")
05'55" (+00'50")
983 / 4000
5
06'15"
(28'03")
06'15" (+01'10")
999 / 4999
展開計圈分析
6
06'15"
(34'18")
06'08" (+01'03")
1016 / 6015
7
08'15"
(42'33")
08'10" (+03'05")
1009 / 7025
8
09'18"
(51'51")
09'19" (+04'14")
997 / 8023
9
05'43"
(57'34")
05'44" (+00'39")
994 / 9018
10
05'35"
(01:03'09")
05'26" (+00'21")
1027 / 10045
11
05'25"
(01:08'34")
05'21" (+00'16")
1011 / 11057
12
05'14"
(01:13'48")
05'20" (+00'15")
978 / 12035
13
05'15"
(01:19'03")
05'15" (+00'10")
998 / 13033
14
05'51"
(01:24'54")
05'47" (+00'42")
1009 / 14043
15
07'20"
(01:32'14")
07'20" (+02'15")
997 / 15041
16
07'54"
(01:40'08")
07'43" (+02'38")
1022 / 16064
17
07'21"
(01:47'29")
07'24" (+02'19")
991 / 17055
18
09'19"
(01:56'48")
09'17" (+04'12")
1002 / 18058
19
10'43"
(02:07'31")
10'47" (+05'42")
992 / 19051
20
08'06"
(02:15'37")
08'03" (+02'58")
1004 / 20056
21
08'26"
(02:24'03")
08'22" (+03'17")
1007 / 21063
22
10'37"
(02:34'40")
10'32" (+05'27")
1007 / 22071
23
07'15"
(02:41'55")
07'12" (+02'07")
1006 / 23078
24
06'47"
(02:48'42")
06'52" (+01'47")
987 / 24066
25
05'50"
(02:54'32")
05'47" (+00'42")
1006 / 25072
26
06'17"
(03:00'49")
06'14" (+01'09")
1006 / 26079
27
06'17"
(03:07'06")
06'17" (+01'12")
998 / 27078
28
08'26"
(03:15'32")
08'18" (+03'13")
1015 / 28093
29
06'59"
(03:22'31")
07'01" (+01'56")
994 / 29088
30
07'49"
(03:30'20")
07'50" (+02'45")
996 / 30084
31
08'48"
(03:39'08")
08'43" (+03'38")
1009 / 31093
32
09'02"
(03:48'10")
09'00" (+03'55")
1003 / 32096
33
12'04"
(04:00'14")
11'59" (+06'54")
1006 / 33103
34
13'06"
(04:13'20")
13'02" (+07'57")
1004 / 34107
35
09'26"
(04:22'46")
09'29" (+04'24")
993 / 35100
36
07'03"
(04:29'49")
06'58" (+01'53")
1011 / 36112
37
08'59"
(04:38'48")
09'01" (+03'56")
996 / 37108
38
07'04"
(04:45'52")
07'00" (+01'55")
1007 / 38116
39
11'26"
(04:57'18")
11'20" (+06'15")
1008 / 39125
40
10'18"
(05:07'36")
10'14" (+05'09")
1006 / 40131
41
09'09"
(05:16'45")
09'07" (+04'02")
1002 / 41134
42
00'22"
(05:17'07")
12'29" (+07'24")
29 / 41163
賽前宣言:
0.0
4月累積里程 :
148.03 km
Android - HTC HTC One SV 上傳
| 9 years ago
chen chi fang
,
Joe White
和其他
13
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'43"
00:05'43"
2
05'06"
00:10'49"
3
05'09"
00:15'58"
4
05'50"
00:21'48"
5
06'28"
00:28'16"
6
06'02"
00:34'18"
7
08'02"
00:42'20"
8
09'18"
00:51'38"
9
05'51"
00:57'29"
10
05'27"
01:02'56"
11
05'26"
01:08'22"
12
05'26"
01:13'48"
13
05'02"
01:18'50"
14
05'55"
01:24'45"
15
07'16"
01:32'01"
16
07'41"
01:39'42"
17
07'34"
01:47'16"
18
09'19"
01:56'35"
19
10'31"
02:07'06"
20
08'15"
02:15'21"
21
08'06"
02:23'27"
22
10'50"
02:34'17"
23
07'07"
02:41'24"
24
06'53"
02:48'17"
25
05'58"
02:54'15"
26
06'04"
03:00'19"
27
06'20"
03:06'39"
28
08'20"
03:14'59"
29
07'05"
03:22'04"
30
07'48"
03:29'52"
31
08'31"
03:38'23"
32
08'48"
03:47'11"
33
11'26"
03:58'37"
34
13'52"
04:12'29"
35
08'57"
04:21'26"
36
07'38"
04:29'04"
37
09'06"
04:38'10"
38
06'52"
04:45'02"
39
10'46"
04:55'48"
40
10'32"
05:06'20"
41
09'44"
05:16'04"
41.2
06'24"
05:17'07"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎?"
林淦鈿(淦哥)
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
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