Bryant Wang 2015/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Bryant Wang 新北市
ID 11283

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4.9 km | 00:31:54 | 06:34/km

日期: 2015-04-12 17:04 - 地點: 汐止金龍湖畔 - 天氣: 下過雨 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74%

Pace: 05'48" / 06'43" / 06'39" / 07'13" / 06'28" /

一直下雨的天氣總算不下了，趁現在快來去跑跑~免得下個月3號的比賽完全無法完賽就好笑了~

4月累積里程 : 4.85 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

陳明昕和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'43"	00:12'31"
3	06'39"	00:19'10"
4	07'13"	00:26'23"
4.9	06'28"	00:31'54"

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成績 : 04:39:10

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